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Cette semaine, les pilotes du centre d'entrainement ont reçu les conseils d'un diététicien.
Ils ont pu découvrir l'importance de l'hydratation au quotidien et en compétition ainsi que l'importance d'une alimentation adaptée à la pratique du BMX.
prochain théme abordé : comment s'alimenter en compétition ?.jpg)
Ce week-end, Fabien a remporté une belle victoire lors de la 5ème Manche de la coupe Midi-Pyrénées (SAIX 81).
En vacances chez ses grands-parents, il n'a pas pu résiter à l'envie de rouler. Par contre il a fallu pédaler sous la pluie, le froid et une grille récalcitrante mais il l'a fait....
L'entrainement hivernal concocté par JR a été efficace.
Si tu souhaites intégrer le centre d'entrainement du Lempdes BMX Auvergne pour allier progression en BMX et réussite scolaire alors tu n'hésites pas à te manifester en contactant Christophe GOURC (
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ou 0687750295) ou le coach Jean René GARNIER
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ou 0663168714).
Tu peux trouver des renseignements dans l'onglet "centre d'entrainement": Objectifs et fonctionnement
tu peux télécharger le dossier explicatif avec inscription = dossier 2013-2014
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4 pilotes du centre d'entrainement se sont retrouvés à Caen pour une compétition comptant pour le CPP 2013.
Ils ont eu des résultats satisfaisants :
Alexis BERTIN 5ème en 1/2 finale 19-24 ans (tiens tiens, il ne viserait pas une montée en Elite 2 !!! )
Camille ANDRE (en photo) 6ème en 1/4 de finale Cadets et 8ème en 1/8 de finale supercross (une 1/2 finale minimum sinon pas content le Camille....)
Jéremi FARGE 7ème en 1/8 de finale Cadets et 5ème en Manche supercross : dur dur le niveau national
Kilian DELETANG 5ème en Manche (ben alors !!!, Put.... de pédales auto)
Résultats encourageants mais peut mieux faire (comme ils disent à l'école), rendez-vous à Joué Les Tours à la fin des vacances
Fin décembre et début janvier, tous les pilotes du centre d'entrainement se sont rendus au service de médecine du sport du CHU pour passer une visite approfondie.
Ils ont rencontrés tour à tour : un médecin du sport avec analyse et electrocardiogramme, une consultation avec un psychologue/préparateur mental et une diététicienne.
Ils sont tous repartis avec au minimum des conseils alimentaires et d'hydratation mais aussi des radios de contrôle.....
Point important : ils sont en pleine forme
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